tuliskan tiga teknik dasar permainan bola voli

2024-05-20


Menurut Federasi Bola Voli Internasional terdapat 4 teknik dasar bola voli yang mesti dikuasai oleh atlet voli. Temukan penjelasannya masing-masing di sini. tirto.id - Teknik dasar bola voli ada empat, yakni passing , servis, blocking , dan smash .

Teknik dasar bola voli yang paling wajib dipelajari adalah serving atau service. ... Biasanya, terdapat bermacam teknik service yang dapat dilakukan dan disesuaikan dengan strategi permainan bola voli yang digunakan. Beberapa di antaranya adalah float service, jump service, overhand service, underhand service, dan service ace. Berikut ...

5. Menjaga Kesehatan Mental. Aktivitas fisik yang diterapkan melalui penggunaan teknik dasar bola voli dapat merangsang pelepasan endorfin, yaitu hormon yang membuat seseorang merasa lebih bahagia dan relaks. Olahraga ini juga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan memperbaiki kualitas tidur.

Kompas.com. Bola. Sports. Apa Saja Teknik Dasar Permainan Bola Voli? Kompas.com - 02/05/2022, 01:30 WIB. Ervan Yudhi Tri Atmoko. Penulis. 7. Lihat Foto. Tim bola voli putra Jawa Timur saat melawan Sumatera Utara PON XX Papua 2021 yang berakhir dengan skor 2-0 GOR Voli Indoor Koya Koso Kota Jayapura, Kamis 30/9/2021) sore. (KOMPAS.com/SUCI RAHAYU)

Teknik dasar permainan bola voli terbagi menjadi 4 yaitu: Servis. Passing. Smash. Blocking. Daftar Isi. 1. Servis. 2. Passing. 3. Smash (Spike) 4. Blocking. 1. Servis bukan hanya sebagai awal mengalami permainan bola voli atau sekadar menyajikan bola, tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi tim yang melakukan servis.

Teknik dasar bola voli yang harus dikuasai dapat dibilang sangat beragam. Jika kamu berniat untuk mencoba, mendalami, atau bahkan menjadi atlet bola voli, bisa memahami penjelasan teknik dasar permainan bola voli di bawah ini.

Mengutip dari buku karya Machfud Isryada (2000) yang berjudul Panduan Olahraga Bola Voli, gerak dasar permainan bola voli terdiri dari keterampilan dasar, keterampilan lokomotor, dan keterampilan manipulatif. Keterampilan Dasar. Keterampilan dasar berisi tentang teknik dasar. Adapun keterampilan dasar dalam bola voli adalah sebagai berikut:

Di dalam permainan bola voli terdapat berbagai teknik dasar, mulai teknik servis hingga teknik smash. Berikut adalah macam-macam teknik dasar bola voli dan penjelasannya, dikutip KOMPAS.com dari Grid.ID. Baca juga: Nama-nama Posisi Pemain dalam Bola Voli dan Tugasnya. 1. Teknik Servis.

Bagi kalian yang ingin menekuni olahraga voli, ada beberapa teknik dasar permainan bola voli yang perlu diperhatikan. Berikut adalah 12 teknik dasar permainan bola voli yang harus kalian kuasai. Apa saja? Simak sampai selesai, ya! 1. Servis Bola. ilustrasi permainan bola voli (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Pelaksanaannya: Kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang. Berat badan di depan (condong ke depan). Tangan kanan diayun ke belakang. Bola dilepas - pukul - kaki kanan langkahkan ke depan. Pukulan bisa dengan tangan dikepal atau dengan telapak tangan. Perhatikan dalam melakukan servis bawah: Hindari kesalahan-kesalahan yang umum terjadi.

Peta Situs